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马上到三伏天了。三伏天是全年中气温最高、阳气最盛的日子，此时人体经络气血疏通，有利于药物的渗透与吸收，是温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。医生介绍，儿童贴三伏贴只适用阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病，如儿童呼吸系统疾病，包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；儿童消化系统疾病，包括虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；儿童体虚易感、遗尿、生长发育迟缓等疾病。
医生提醒，正在患病的儿童如发热、肺炎、腹泻等患儿，一岁以下皮肤娇嫩的婴幼儿，贴敷穴位局部皮肤有破溃或损伤、皮肤过敏的儿童均不能使用三伏贴治疗。
儿童贴三伏贴后也要注意：贴敷后应尽量减少运动、避免出汗，防止三伏贴脱落；贴敷后不要马上进入温度很低的空调房里，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹，防止遇冷毛孔收缩，影响药物吸收；取下三伏贴后，如果没有明显皮肤变化，可在4小时后洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
晚综
步骤/方法
头伏注意事项
1、头伏要注意防暑
头伏期间气候湿热，需要防暑降温，尤其是老年人、婴幼儿等体质较差的人群。三伏天尽量少在中午暴晒的时候户外活动，外出要做好防护措施。其次，还要做到劳逸结合，保障充足的睡眠，中午最好能午休。第三，三伏天气温高湿度大易出汗，要做到勤洗澡勤换衣。
2、头伏要少进补
炎热的气候会让人的食欲减退，这个季节饮食要以清淡为宜，不可大补。
3、要根据体质来调理
三伏天适宜调理身体，但是先要确定自己的体质才行，比如阴虚的人需要吃羊肉，气虚的人需要吃莲子等。
头伏如何养生
1、痰湿体质的人
这类人群身体肥胖，甚至行动不便，适宜疏肝理气，多吃些健脾活血之物，比如山楂、陈皮、茉莉花等。
2、体质虚弱的人
1）阳虚体质的人，这类人畏寒怕冷，适宜通过运动健身、温补脾胃来调养，可食用荔枝、羊肉等。
2）气虚体质的人，这类人体乏无力，适宜补益脾肺，饮食上则要以性质平和的食物为主，比如山药、莲子等。
3）阴虚体质的人，这类人体格瘦小，出汗较多，怕热，饮食上要以清润的果蔬为主，如葡萄、苦瓜、梨等。
3、体质过热的人
1）湿热体质的人，这类人肤色暗黄，调理应以疏肝利胆、健脾祛湿为主。饮食上应以清淡为主，比如多吃冬瓜、绿豆、海带等。
2）阳热体质的人，这类人面色红润、体格强壮，调理应以养阴生津为主，可多吃苹果、西瓜、黄瓜等。
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