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健康素养是指个人获取和理解健康信息,并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中,作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。?
健康素养包括了三方面内容:
基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。
提高健康素养的方法与途径:
健康素养是衡量健康教育的一项重要指标,而健康教育则是提高健康素养的一项主要方法。只有通过对健康素养内涵的了解,对健康素养不断深入研究,才能找到有效提高健康素养的正确方法。健康素养主要包括健康知识和健康技能两方面。提高健康素养,要因地制宜,因材施教。
各级卫生部门]应主动加强部门]间的沟通与合作,使健康素养普及工作能够得到各部门门更多的理解和支持,努力做到资源共享、优势互补,着力解决普及健康素养面临的突出问题以及群众最关心、最直接、最现实的卫生和健康问题。把健康素养普及纳入社会发展规划,建立长期、稳定、有效的机制,确保政策到位,措施到位,工作到位。
重视健康教育。随着公众健康意识的提高,人们逐渐认识到健康教育的作用。现代医学研究发现,许多疾病的发生与人们不良的生活方式、心理素质、社会和环境因素有关,不卫生的习惯、不科学的生活方式、不健康的行为已成为人类疾病的重要病因。
要想减少这类因不良生活习惯、不科学的生活方式引起的疾病,改变行为习惯是关键。而行为习惯的改变主要靠个人,改变的动因在于认识的提高,提高认识的关键在于教育。
用教育的手段,普及人们的卫生科学知识,帮助公众树立正确的卫生观念,养成良好的卫生习惯,建立健康的行为和生活方式,以提高公众的自我保健能力。
这个是指在保护自身健康和预防疾病方面所需的各种知识、技能和态度。
根据光明网查询,健康素养是指人们在保护自身健康和预防疾病方面所需的各种知识、技能和态度。它是一个比较新的概念,与人们健康水平的提高和健康教育的开展有关。
健康素养包括的方面如下:
1、了解身体结构、生理和心理机能、常见疾病的病因、病理、症状和治疗方法,掌握常识性的保健知识。
2、包括良好的饮食习惯、合理的运动方式、良好的睡眠习惯、良好卫生习惯等。
3、包括日常生活中对疾病的识别和预防、应对急救和自我诊疗等技能。
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